Границ-нет!ru проект о том, как обрести счастье, здоровье и любовь
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Рецепт успеха (работа с целью)

АВТОРСКИЕ ОН-ЛАЙН КУРСЫ http://www.granic-net.ru/train.html (БЕСПЛАТНО - бонусная часть. Попробуй!)

СТОП! Да – полная остановка! Брось все что ты делаешь сейчас. Очисти свой ум, сядь и возьми чистую бумагу и ручку.
Сверху листа напиши "чего я хочу для себя больше всего на свете?" Напиши ответ. Затем представь что ты уже имеешь это и ответь на вопрос снова. Повтори 5 раз. Переписывай список, пока все не будет стоять в нужном порядке по приоритету.
Возьми новый листок и напиши сверху "Что я могу сделать, что приблизит меня к цели?" Напиши 20 ответов. Спроси себя "Если я буду делать только одну из этих вещей, какая из них даст наибольший результат в сравнении с затраченной энергией?" Поставь (1) рядом с выбранным действием. Повтори, поставь (2), и .т.д. пока все не будет иметь свой приоритет.
Поставь большую красную "Д" рядом с действиями, которые ты можешь делать каждый день. Они имеют особое значение, потому что они дают тебе ИНЕРЦИЮ. Когда объект движется он обладает инерцией. Инерция означает что только небольшое количество энергии необходимо чтобы поддерживать объект движущимся. Покоящийся объект обладает нулевой инерцией. Чтобы привести его в движение нужно затратить наибольшее количество энергии. Делая какое-то действие КАЖДЫЙ ДЕНЬ ты поддерживаешь движение/инерцию, сохраняя при этом тонны энергии и усилий. Этот лист действий – твой план.
Возьми новый лист. Напиши "Типичный план на день". Отчерти линию времени слева. И запиши действия, которые ты решил делать (с наивысшим приоритетом). Это твоя ПРОГРАММА НА ДЕНЬ.
Посмотри на ПЛАН. Найди действия с наивысшим приоритетом и начни их делать. Забудь про все и сконцентрируйся на том чтобы делать это с максимальной эффективностью. Когда сделал – начинай следующее. Смотри на ПРОГРАММУ НА ДЕНЬ и включай ежедневные действия.
Начинай каждый день с чтения своих целей, записи нескольких действий из ПЛАНА и запоминания ПРОГРАММЫ НА ДЕНЬ. Всегда, когда что-либо делаешь, концентрируйся на 100% и делай эффективно на сколько это возможно.
Просматривай детально свои цели/планы раз в неделю. Когда достигнешь успехов в своих действиях, у тебя будет больше свободного времени и ты сможешь начать искать действия для достижения твоей второй наиболее важной цели и включить их в твою ПРОГРАММУ НА ДЕНЬ и ПЛАН. И т.д.
Когда достигнешь цели, найди новые и запиши их. Работа в направлении своих целей – единственная вещь, способная поддерживать тебя в счастливом/уверенном состоянии и наполнит твою жизнь смыслом.



Источник: http://nukanep.livejournal.com

© Все права защищены. Разработка сайта - Интернет-Имидж
Rambler's Top100
Рейтинг SunHome.ru Психология 100 Refo.ru - русские сайты Анализ сайта Психология в каталоге сайтов WOlist.ru - каталог качественных сайтов Рунета ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека